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發現自己的身體越來越不行，
爬個樓梯也會喘，
我想了又想，先從大姊提倡的快走開始好了，
今天一早差不多六點多先從宿舍出發，
快走到水煎包早餐店，
然後再從早餐店快走到我的研究室，
算了算時間差不多20多分鐘，
流了點汗，不過感覺還不錯...
先從走路開始好了，
發現其他的運動可能都不太容易(畢竟比較激烈)，
先不騎腳踏車好了，
每天努力的走一下，
看身體會不會好一點，
不過，還是要請大家為我禱告一下，
因為我睡眠一直有障礙，
如果睡眠不好，早上很不容易爬起來...
至於今天呢？
不是我睡得比較好，是被新室友吵了整晚，
他跟女朋友講電話到清晨5：00
ㄜ...所以乾脆起來工作，
為我禱告吧，
如果室友晚上還沒改善，我得要跟他溝通一下....
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