哈雷兔哈啦

最近這一陣子，壓力比較大，晚上也睡不太好，雖然常常跟自己說上帝會幫助我，也知道上帝必然幫助我，更知道經過這些考驗和挑戰後，一切會更好。但我依然緊繃，精神和身體沒有辦法好好歇息。也許我就是那樣敏感的人，少有歡笑，食無味，睡無眠，思慮煩擾。那種理性知道，但情感和身體仍然飽受熬練的狀態十分辛苦。每天倚靠安眠藥和止痛劑的日子什麼時候會過去？說真的，我其實一點把握也沒有...

夜半，常常在不自然的冷汗中醒來，然後無法入眠。我偶而問自己，會不會我給自己選擇了連自己也很難以承受的人生，即使念PhD留博士後，我發現自己越來越驚恐人群，體驗每一次陌生和人群就大汗淋漓彷彿死去一次。是操練不夠嗎？是嗎？這幾年無數次的會議、簡報，每一次面對，我的身體和精神都非常的辛苦。每一次看醫生若沒有老婆大人在旁我幾乎說不出任何一句話。在教會的上台唱詩，常常沒能唱為整首的。在外頭的餐廳用餐都使我有很大的壓力，只能吃下非常少的量或完全無法下嚥。

是恐慌症嗎？

親愛的家人和朋友：

當我思索要不要寫這樣的一篇文章開始，差不多有一段不算短的時間，
從我開始感受到身體常常疲倦，血壓飆高、暈眩，
我很認真的思考，生命隨時可能消逝，是不是需要先預備些點什麼。