自從體重緩緩上升~一文之後,喵小兔開始力行跑步運動,
不多,目前每天晚上跑社區一圈,差不多2500-3000公尺左右吧。
說起跑步,老婆大人不禁問起我,是不是岳父大人給我的刺激太大~
哈,其實也還好啦,不過跑步主要的目的是為了應付11月1號要去日本演講的事。
演講跟跑步有啥關係?
其實是因為我的心肺功能不太好,一緊張喔,就喘不太過氣又容易噁心,
所以我打算加強心肺功能看看會不會改善這種現象,
不過可能是太久沒運動,
這幾天根本是在酸痛和抽筋中度過,
不過,我曉得是過渡期啦,所以一直到星期六就好多了,
接下來應該就是持之以恆了~
不過說起去日本的演講,日本人很慷慨ㄋㄟ,包飛機票和旅館費,真可惜老婆大人的出國假用完了,
不然應該可以出國來去度蜜月~
預計只有我一個人去還挺可怕的,畢竟我這個路痴(老婆大人:嘆氣~)~
無論如何,先從跑步開始,剩下的在按部就班完成~
不多,目前每天晚上跑社區一圈,差不多2500-3000公尺左右吧。
說起跑步,老婆大人不禁問起我,是不是岳父大人給我的刺激太大~
哈,其實也還好啦,不過跑步主要的目的是為了應付11月1號要去日本演講的事。
演講跟跑步有啥關係?
其實是因為我的心肺功能不太好,一緊張喔,就喘不太過氣又容易噁心,
所以我打算加強心肺功能看看會不會改善這種現象,
不過可能是太久沒運動,
這幾天根本是在酸痛和抽筋中度過,
不過,我曉得是過渡期啦,所以一直到星期六就好多了,
接下來應該就是持之以恆了~
不過說起去日本的演講,日本人很慷慨ㄋㄟ,包飛機票和旅館費,真可惜老婆大人的出國假用完了,
不然應該可以出國來去度蜜月~
預計只有我一個人去還挺可怕的,畢竟我這個路痴(老婆大人:嘆氣~)~
無論如何,先從跑步開始,剩下的在按部就班完成~












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