最近這些日子,睡眠的情況實在不甚理想,
或許是僵直性脊椎炎和前些日子吃安眠藥的影響,
這幾天都呈現淺眠的狀態。
最近這幾個晚上,每晚都做了很多夢,
夢境都非常清楚,醒來了連劇情都記得清清楚楚,
什麼打桌球啦、爬密道啦、什麼劍術對打啦,
果然每早起床身體都累得半死。
一早,跟老婆大人說自己做了一堆奇奇怪怪的夢,
只可惜這麼清楚的夢和劇情,居然沒有沒有夢見美女~
盡是一些運動、逃跑、對打的夢。
白天跟小小兔激戰、晚上跟夢中的人物激戰,
也難怪老婆大人會說,你怎麼晚上翻來覆去的這麼誇張。
是不是日有所思夜有所夢呢?
還是說壓力大造成的結果?
其實我也不清楚,
不過可以曉得的是,這麼多天的淺眠絕非好事~
(喵按:半個正妹都沒夢見怎麼會是好事,哈,ㄟ,應該說,夢中都沒有出現正妹老婆怎麼會是好事!!)
昨晚參加完聚會,陳牧師問我,早些年睡眠障礙的問題解決了吧,
唉~這問題還真不知怎麼回答才好?
雖然說,聖經偶有異夢或魂遊象外之事,
也都劇情清清楚楚,有時亂想,會不會我這種...
不過我這種應該只是單純的睡不好才是。
或許是僵直性脊椎炎和前些日子吃安眠藥的影響,
這幾天都呈現淺眠的狀態。
最近這幾個晚上,每晚都做了很多夢,
夢境都非常清楚,醒來了連劇情都記得清清楚楚,
什麼打桌球啦、爬密道啦、什麼劍術對打啦,
果然每早起床身體都累得半死。
一早,跟老婆大人說自己做了一堆奇奇怪怪的夢,
只可惜這麼清楚的夢和劇情,居然沒有沒有夢見美女~
盡是一些運動、逃跑、對打的夢。
白天跟小小兔激戰、晚上跟夢中的人物激戰,
也難怪老婆大人會說,你怎麼晚上翻來覆去的這麼誇張。
是不是日有所思夜有所夢呢?
還是說壓力大造成的結果?
其實我也不清楚,
不過可以曉得的是,這麼多天的淺眠絕非好事~
(喵按:半個正妹都沒夢見怎麼會是好事,哈,ㄟ,應該說,夢中都沒有出現正妹老婆怎麼會是好事!!)
昨晚參加完聚會,陳牧師問我,早些年睡眠障礙的問題解決了吧,
唉~這問題還真不知怎麼回答才好?
雖然說,聖經偶有異夢或魂遊象外之事,
也都劇情清清楚楚,有時亂想,會不會我這種...
不過我這種應該只是單純的睡不好才是。












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另外長庚醫院可探聽有什麼厲害的中醫師,可以長期調理,不然你盡是認識一堆醫生朋友,對你沒有好的建議嗎?
好的睡眠真的很重要阿
我也常因為睡不好或睡不夠而頭痛....
感謝老爸和音符的關心,
我會努力加油的...
(還真不知該怎麼加油才是...)
應該說,我會努力保重的^^
不努力才能放鬆啊~
話說我也是一直做清楚有劇情的夢,夢到我醒來的時候都不知道是從夢中走出來,還是進入另一個夢..
最近買了一個超貴的枕頭..好睡很多..肩頸都不會那麼痠了..有興趣再告訴你
我也是常做夢..不過有運動會好一點
另,免疫風濕科的好醫生怎麼這麼難排..要等到6/29才能看說..><
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